E-Book Prise de Volume : Dorsaux - Triceps David Costa Pas Cher - Nutridiscount


E-Book Prise de Volume : Dorsaux - Triceps

Type : Coaching

Objectif :

Marque : David Costa

E-Book Prise de Volume : Dorsaux - Triceps en quelques mots

Issu des stages de musculation organisés par David Costa, ce e-book illustré vous explique les mécanismes de la prise de volume. Contient également des explications physiologiques, des conseils sur l’alimentation et la récupération à adopter, 7 méthodes et 7 exercices de musculation (technique, photos, vidéos)

8,90 €



Fort de sa grande expérience, le célèbre coach sportif et modèle Fitness David Costa a conçu ce e-book pour vous aider dans votre démarche sportive en vous donnant des connaissances scientifiques, abordables pour tous, qui vous permettront de progresser physiquement grâce à de meilleurs entraînements.


C eE-Book Prise de Volume : Dorsaux - Triceps aborde les points suivant :

  • Des explications physiologiques sur la prise de volume et son fonctionnement
  • Des conseils sur l’alimentation et la récupération à adopter
  • 7 méthodes efficaces pour prendre du volume
  • 7 exercices de musculation illustrés avec photos, vidéos et consignes techniques pour vos dorsaux et triceps

Les Garanties Nutridiscount

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E-Book Prise de Volume : Dorsaux - Triceps est un produit de la marque David Costa.
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