Gold Standard 100% Casein
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Gold Standard 100% Casein est une protéine en poudre à diffusion lente, fabriquée par la marque Optimum Nutrition. Cette caséine est composée à 100% de caséine micellaire, la forme la plus appréciée pour ses caractéristiques nutritionnelles. Sa vitesse d'absorption, plus lente par rapport aux autres protéines en poudre comme la whey, lui permet un certain intérêt nutritionnel surtout avant de dormir et entre vos repas comme en collation par exemple. Les protéines contribuent au maintien et développement de la masse musculaire.
Caractéristiques de la Gold Standard 100% Casein de Optimum Nutrition
Chaque portion apporte une haute teneur de 24g de protéines, 1,5g de sucres et une faible teneur en matières grasses et 0,3g de graisses saturées. Gold Standard 100% Casein est naturellement riche en acides aminés et ainsi qu'en BCAA et contient plus de 9g d'acides aminés essentiels. Elle est disponible dans des arômes délicieux pour un bon goût en bouche.
Comment utiliser Gold Standard 100% Casein ?
Il est conseillé de mélanger 1 dose dans 300 à 350ml d'eau et de consommer environ 30 minutes avant de vous coucher ou entre vos repas principaux selon vos besoins en protéines.