Oat & Nuts
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Oat & Nuts est une barre énergétique, fabriquée par la marque BioTech USA. Comme son nom l'indique, Oat & Nuts allie des flocons d'avoine et des véritables noix de pécan et de noix. L'avoine fait partie des sources de glucides les plus utilisées et appréciées par les sportifs et plus particulièrement les pratiquants de musculation. En effet, l'avoine est considéré comme une excellente source d'énergie durable permettant de bénéficier d'une énergie de longue durée. Les glucides contribuent à la récupération d'une fonction musculaire normale après un effort physique très intense et/ou prolongé occasionnant une fatigue musculaire et une diminution des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques. Les flocons d'avoine sont naturellement riches en vitamines et minéraux, en fibres mais aussi ben antioxydants. Les noix de pécan quant à elles représentent une source de bons acides gras essentiels.
Caractéristiques de Oat & Nuts de BioTech USA
Chaque barre Oats & Nuts de 70g vous apporte 41,5g de glucides dont 17g de sucres, 4,4g de protéines, 14,1g de lipides dont 5,5g de graisses saturées et 2,3g de fibres 309 calories selon les goûts. Les protéines contribuent au maintien et développement de la masse musculaire mais ici, ce n'est clairement pas le but recherché par ce type de barre. Nous retrouvons une composition à base d'ingrédients 100% naturels, gage de meilleure qualité. C'est une barre disponible dans un arôme unique de noix de pécan et de noix classiques.
Comment utiliser Oat & Nuts ?
Il est recommandé de consommer 1 barre Oat & Nuts par jour en collation et/ou autour de l'entraînement, selon vos besoins en énergie.